jueves, 10 de noviembre de 2011

Ruta de la fruta en Frailes (Jaén)

Esta mañana he estado impartiendo una charla para padres en el Colegio Público "Santa Lucía" en Frailes (Jaén).

Os dejo el link de la noticia:

domingo, 6 de noviembre de 2011

El día que dejé de tomar L. casei imunitass

Sucedió una lluviosa mañana, me levanté y dije ¿por qué no?, ante la nevera titubeé en varias ocasiones, no todos los días me someto a decisiones tan complejas y que pueden cambiar el curso de mi vida. Cansada de todos esos hábitos que hago a diario he empezado a simplificar la lista y el L. casei no entra en ella.

sábado, 28 de mayo de 2011

Día Nacional de la Nutrición 2011

Hoy celebramos la X edición del Día Nacional de la Nutrición que surgió como una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) en colaboración con otras instituciones y con el apoyo de la industria farmacéutica y alimentaria.

domingo, 15 de mayo de 2011

Disfrutar de la comida vs dieta

Estamos acostumbrados a asociar dieta con restricciones, suplicios, hambre, mal humor y desconexión de la vida social. Si por un momento de debilidad "pecamos", después nos asaltan la culpa y la flagelación e intentamos compensar esas conductas negativas.

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